【No.３６ 自分をアップデートしましょう♪】メルマガ更新しました
🌈【思い込みを手放して本来の自分と会える☆愛と光のメルマガ 】
『No.３６ 自分をアップデートしましょう♪』
双子座新月と認知症予防も「学び」がキーワード』
梅雨入り前の「糖断ち」もオススメしています。（*^^*）
（５月２９日配信）
人生を豊かにする「学び」。
★今回の双子座の新月からは、新しい仲間との交流や新たな学びが始まる予感がします。
★学びを続けることは、認知症予防にも有効です。
★梅雨入り前のセルフケアには、砂糖などの常習性のあるものを断つことをオススメしています。
目次
- ○ 【自分をアップグレードしましょう♪】メルマガ更新しました。
双子座新月と認知症予防も「学び」がキーワード
梅雨入り前の「糖断ち」もオススメしています。（*^^*） - ・【思い込みを手放して本来の自分に会える☆愛と光のメルマガ】ご登録のご案内
- ・【ささっと手放し楽になる♡自分と向き合うはじめの一歩】無料ステップメールご案内
- ・杉山八千代★個別予約コースのご案内
【自分をアップグレードしましょう♪】メルマガ更新しました。
双子座新月と認知症予防も「学び」がキーワード
梅雨入り前の「糖断ち」もオススメしています。（*^^*）
【思い込みを手放して本来の自分に会える☆愛と光のメルマガ】
今回は人生を豊かにする「学び」がテーマです。
５月３０日は双子座新月からは、
新しい仲間との交流や新たな学びが始まったり、今まで学んでいたことを生かす時期に入ります。
慣れ親しんだ生活スタイルや、当たり前にしていた習慣を見直すのにも良い機会ですね。
自分をアップデートする「学び」は、認知症予防にも有効です。
認知症になりやすい人の特徴の一つとして、自分を制限するような習慣があります。
「心の在り方」が病には大きく影響するのです。
梅雨入り前のセルフケア「糖断ち」についてもお伝えします。
★スピリチュアルな視点と、セルフケアの視点。
どちらも「自分の人生を自分の責任で生きる」と自覚することが大切。
そんな内容を記事にしました。（*^^*）
ぜひ試し読みでご一読ください！
八雲舎【思い込みを手放して 「本来の自分」と会える☆ 愛と光のメルマガ 】『自分をアップデートしましょう♪』
【思い込みを手放して本来の自分に会える☆愛と光のメルマガ】ご登録のご案内
【思い込みを手放して本来の自分に会える☆愛と光のメルマガ】
★思い込み手放しヒーラー・杉山八千代のメルマガです。
心の負担となる「要らない思い込み」を手放して、軽やかで愛に溢れた「本来の自分」に気づくためのコツやヒントを綴っています。
「思い込みを手放す方法」「セルフケア・アドバイザーの知恵」「魂が楽になるスピリチュアルな視点」など、心と体と頭が楽になり、魂も喜ぶ内容をお伝えします。
例えば
☆自分の中に潜む要らない思い込みに気づくヒント
☆思考＝マインドの視点ではたどり着けない「潜在意識」の深いお話し
☆自律神経の仕組みや生活習慣、整体、エネルギーワークなど、
様々なアプローチで「自分で自分を癒す」セルフケアの知恵
☆本来の自分と繋がり心が軽くなる「瞑想や呼吸法」
☆自分も周りの人も楽になる生き方のヒント
・・・などなど
全ての人が持っている「自分を癒す力」を引き出して
軽やかで楽しく愛に溢れる「本来のあなた」に出会うために
このメルマガがお役に立てれば幸いです。
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【ささっと手放し楽になる♡自分と向き合うはじめの一歩】無料ステップメールご案内
【ささっと手放し楽になる♡自分と向き合うはじめの一歩】
無料ステップメール（全８回）
★思い込みに気づいて手放すヒントが満載★
このステップメールは、あなたの中に潜んでいる「要らない思い込み」を手放して
『体は楽ちん♡心は軽やか♪頭もスッキリ☆そして、魂が喜ぶ！！』
そんな気持ちになるためのヒントやコツを８回にわたりお伝えします。
誰の中にも一つや二つ、いや何十個と潜む「思い込み」。
「なんとなくモヤモヤする」
「頑張っているのに、どうしても上手くいかない」
「心の中に何かが引っかかる・・・」
そんなことを感じているのなら、
その原因は、あなたの中に潜んでいる「思い込み」にあるかもしれません。
巷に溢れている美容情報や、ずっと続けている健康情報も、
実はあなたには合っていない「思い込み」かもしれません。
親の世代の古くなった価値観や子供の頃に身につけた観念も、
今のあなたには必要のないものとなっていることも多いのです。
人間関係のお悩みや、自分を責める自己否定の原因が
ただの思い込みだと知ってしまえば、
「なーんだ、そうだったのか！」と手放すことができます。
ささっとお掃除するように「要らない思い込み」を手放せば、
体の負担や心の重荷、頭のプレッシャーがなくなり
あなたの魂がリラックスして喜びます。
お金をかけずにすぐできる簡単な呼吸法や瞑想、お手軽ワークも交えてお伝えします。
☆ご登録は無料、登録解除も簡単にできます。
心を軽くするステップメールをぜひご覧ください♡
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杉山八千代★個別予約コースのご案内
【八雲舎・杉山八千代】
☆プロフィール☆
思い込み手放しヒーラー、セルフケア・介護予防アドバイザー、介護福祉士、
瞑想・呼吸法トレーナー、イラストレーター
他人軸の人生に行き詰まり、50歳から本気で自分と向き合うことで
「スピリチュアルで自分らしい生き方」に目覚めました。
その経験を活かし、『人生に悩む人の思い込みを手放して、
愛に溢れた人生を創造する』お手伝いをしています。
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◉サービスの特徴
・潜在意識にアプローチした「思い込み手放しセッション」
・瞑想・呼吸法、体の声を聞く内観を使った整体、
・魂のクリアリング、スピリチュアルなエネルギー・ワーク
・脳や自律神経の仕組み、体と心の関係性を大切にしたセルフケア
・介護予防健康アドバイザー・介護福祉士の経験と知恵を活かしたカウンセリングとアドバイス
★身を持って実践し実感できたこと、体感を伴って経験したことを、より易しく楽に取り入れられるようにアレンジしています。
◉受付中のコース
・思い込み手放しセッション
・介護にまつわるアドバイスとカウンセリング
・各セルフケア講座
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＊コース内容は下記リンク『リザーブストック杉山八千代』をご覧ください。
（ホームページのRESERVEボタンからもご覧になれます。）
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